Je vous propose au fil des ces différents ateliers, de vous apporter des outils pour gérer votre stress, vos émotions, vous recentrer, vous rebooster... . Durant ces temps, vous expérimenterez différents exercices de sophrologie, des techniques de respirations, des visualisations positives.
L’objectif de l'atelier est de pouvoir pratiquer ces exercices en toute autonomie, au bureau ou chez soi, en fonction de vos besoins.
Pour ponctuer ce temps d'échange, une relaxation guidée vous sera proposée.
Les samedis 29/04, 27/05, 24/06 de 10h00 à 11h30
Participation de 15 euros
MASSAGE EN BUSINESS CLASS
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Savourez leurs soins entièrement personnalisables et laissez vous immerger dans un océan de bien-être
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Les lunettes PSIO
La technologie PSIO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien être.
Les lunettes PSIO combinent à la fois relaxation par la voix et luminothérapie. Ce soin vous aidera à décrocher, à récupérer et plus… Ses verres diffusent des jeux de couleurs synchronisés avec de la musique. L’effet est relaxant ou stimulant, selon le besoin.
©2022 Tao Massage - Sophrologie à Eysines
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