Je vous propose au fil des ces différents ateliers, de vous apporter des outils pour gérer votre stress, vos émotions, vous recentrer, vous rebooster... . Durant ces temps, vous expérimenterez  différents exercices de sophrologie, des  techniques de respirations, des visualisations positives. 

L’objectif de l'atelier est de pouvoir pratiquer ces exercices en toute autonomie, au bureau ou chez soi, en fonction de vos besoins.

Pour ponctuer ce temps d'échange, une relaxation guidée  vous sera proposée.

Les samedis 29/04, 27/05, 24/06  de 10h00 à 11h30

Participation de 15 euros

MASSAGE EN BUSINESS CLASS

Embarquez à bord d'O' Zen Truck et ressourcez-vous profondément dans nos fauteuils Palace II qui combinent technologie et design élégant..

Savourez leurs soins entièrement personnalisables et laissez vous immerger dans un océan de bien-être

Vous êtes une société, un particulier? Rendez vous sur le site d'O'Zen Truck pour des prestations sur-mesure.

www.ozentruck.fr

Les lunettes PSIO

La technologie PSIO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien être.

Les lunettes PSIO combinent à la fois relaxation par la voix et luminothérapie. Ce soin vous aidera à décrocher, à récupérer et plus… Ses verres diffusent des jeux de couleurs synchronisés avec de la musique. L’effet est relaxant ou stimulant, selon le besoin.