TAO Massage, massage et sophrologie à Eysines

En ce moment!

Atelier gestion du stress et des émotions par la respiration

L'atelier que je vous propose aujourd'hui vous permettra de vous reconnecter à votre respiration et de prendre conscience de son pouvoir sur le stress, la fatigue et les émotions.

Durant cet atelier, vous expérimenterez différentes techniques de respirations.

L’objectif est de pouvoir pratiquer ces exercices en toute autonomie, au bureau ou chez soi, en fonction de ses besoins : se calmer, être plus énergique, se concentrer...

Et enfin, pour ponctuer ce temps d'échange, une relaxation guidée vous sera proposée.

A l'issu de l'atelier et afin de prolonger ce temps de retour à soi, je vous propose de dîner ensemble façon "auberge espagnole" , un temps de partage et de convivialité.

 

Tarif: 15 euros

Vendredi 20 mai à partir de 18H30

Fauteuils Massants
O' Zen Truck

Ressourcez-vous profondément dans nos fauteuils Palace II qui combinent technologie et design élégant..

Savourez leurs soins entièrement personnalisables et laissez vous immerger dans un océan de bien-être

Les lunettes PSIO

Les lunettes PSIO

La technologie PSIO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien être.

Les lunettes PSIO combinent à la fois relaxation par la voix et luminothérapie. Ce soin vous aidera à décrocher, à récupérer et plus… Ses verres diffusent des jeux de couleurs synchronisés avec de la musique. L’effet est relaxant ou stimulant, selon le besoin.

Réalisation & référencement Simplébo

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